Сегодня наш утренний гость — Владимир Мельников, директор веб-студии Avaj, преподаватель философии и организатор субботников, один из организаторов движения «Странные люди, которые хотят видеть свой город чистым» и проекта «Аллея Гоголя». Вот как начинается его утро.
«Просыпаюсь я в шесть утра, чтобы прийти на работу к семи-восьми часам, пока никого нет, и распланировать весь рабочий день. Это помогает структурировать мое время, мою жизнь.
Но просыпаюсь я с мыслью о рабочих проблемах, которые на меня свалятся, и мне нужно будет их решить. Чтобы избавиться от таких мыслей, я бегаю по утрам, дабы подготовиться к суровым трудовым будням.
Кроме того, бег позволяет держать себя в форме — а это единственная радость человека, который занят делами, и единственная возможность оставаться собой. Нужно быть здоровым, а для этого следует заниматься спортом. Тогда твое психическое состояние будет нормальным и готовым к любым стрессам», — вот такой совет дает читателям Томск.ру Владимир Мельников.
