Школа бега I love running проведет в воскресенье на Ленина, 8, олимпийский день. Он стартует в 11.00, сообщают организаторы мероприятия.
На лекциях участникам расскажут, как правильно начать бегать и плавать, а также о диете для спортсменов.
«Поделимся секретами о том, как даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на длинные дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — умение ставить и добиваться амбициозных целей! Расскажем, как с помощью правильной системы подготовки научиться плавать быстрее, затрачивая меньше усилий и уже через месяц тренировок проплыть один километр с лучшим результатом!», — говорится в сообщении.
В 16.00 на стадионе «Политехник» олимпийский день продолжится забегами на олимпийские дистанции и эстафетами под руководством тренера. Участие бесплатное, необходима регистрация.
