Доброе утро, томичи!
Сегодня обещали подать тепло в дома, но мы-то с вами знаем, что реального тепла дома стоит ждать как минимум через неделю после обещанного. Поэтому придется греться дома самим.
- Чтобы там, где вы спите, было тепло, но не душно, окно надо приоткрывать маленькой щелочкой в соседней комнате, например, в кухне.
- Ложиться спать можно в пижаме с длинным рукавом и длинными штанами, желательно из хлопка — в такой пижаме будет тепло, и не станет жарко, если вдруг вы «надышите» за ночь жару. Для пущего эффекта на ноги можно надеть легкие теплые носочки.
- Если вы чувствуете, что из-за холода к вам подступает простуда — отогнать ее поможет горчичный порошок, насыпанный в носки перед сном. Берете старенькие носочки, сыпете в каждый по столовой ложе горчицы, надеваете, сверху — еще одну-две пары носков, и ложитесь спать.
- Алкоголь и кофе на самом деле мало помогают согреться. Больше пользы в этом отношении вы получите от горячего чая с лимоном, имбирем и медом.
- Горячая ванна перед сном может помочь в деле согревания, но мокрые волосы лучше сразу высушить феном.
- В деле домашнего согрева отлично помогают домашние дела — глажка и готовка. Поставили гладильную доску перед телевизором — и вперед гладить постельное белье и все рубашки, какие найдете!
- На улицу лучше всегда надевать перчатки и шапку. Да, после лета трудно себя заставить переходить на эти аксессуары, и вроде бы еще и не так холодно на улице, но если у вас будут теплыми голова и руки, вам меньше сил понадобится, чтобы согреться после улицы в квартире.
А какие у вас есть советы для домашнего согревания в ожидании отопления?
