Новый день, и новая версия того, как его правильно начать. Сегодня своим секретом делится Денис Вишняк, танцор, тренер, один из основателей школы танца «ЮДИ» и отец двоих сыновей.
По словам Дениса, каждое утро у него начинается «обычно» — но не с чашки кофе.
«Кофе пью редко, и если пью только с молоком. Мое утро начинается с того что маленький сынишка, ему восемь месяцев, будит меня. Он начинает ползать по мне и что-то агукает, я просыпаюсь, и начинаем с ним резвиться. И так каждый день», — рассказал наш собеседник.
Читателям же портала Томск.ру для бодрости на весь день Денис предложил следующий рецепт:
«Утро, конечно, надо начать с контрастного душа и небольшой двухминутной разминки. И день начнется с хорошим позитивным настроем!».
