Одной из новогодних традиций остается просмотр новогодних фильмов. Они не только поднимают нам праздничное настроение, делают нас счастливее и пробуждают веру в чудеса. Но дело не только в этом. Как сообщается на сайте «Inner Splendor News» просмотр таких фильмов круглый год делают людей счастливее, и они живут гораздо дольше и более здоровы, чем те, кто отказывается от просмотра кино.
- Просмотр рождественских фильмов повышает выработку дофамина, и мы действительно чувствуем себя лучше.
- Такие фильмы отлично снимают стресс, они наполняют нас позитивными эмоциями так, что мы можем забыть обо всех проблемах. Просмотр новогодних фильмов, когда у вас плохое настроение — это отличный терапевтический ход. Любители фильмов менее подвержены стрессу, живут дольше и чувствуют себя счастливее.
- Они заставляют нас верить в лучшее. Зачастую такие фильмы кончаются на хорошей ноте и непременно поднимают настроение. В некоторых американских школах устраивают совместные просмотры новогодних фильмов для учеников начальных классов, они учат детей быть добрыми и позитивными.
- Просмотр фильмов вместе с ребенком, супругом или друзьями — улучшает ваши отношения. Все новогодние фильмы посвящены семейным ценностям, любви и крепкой дружбе.
Кроме того, фильмы можно использовать для кинотерапии. Это совместный просмотр фильмов и последующее их обсуждение.
«Кино можно смотреть не только для того, чтобы испытывать бурю эмоций, получать удовольствие или повышать общую осведомленность, но и для того, чтобы исцеляться. Метод использования кинофильмов как своеобразных терапевтических метафор лежит в основе кинотерапии. Считается, что изобрел эту методику психотерапевт из Лондона Берни Вудер. Он рекомендует своим пациентам, имеющим различные эмоциональные проблемы, смотреть кинофильмы. В процессе просмотра кинофильма и анализа собственного восприятия его образов участник кинотренинга исследует свои личностные особенности. Кинотерапия — это творческий процесс самопознания, вслед за которым возникает возможность перехода к сознательной коррекции своих действий. Кинотерапия помогает людям лучше понимать себя и окружающих, учит управлять своей жизнью», — рассказывает психолог Оксана Манкевич.
Фото: kinopoisk.ru
Ранее мы рассказывали, какие фильмы любят студенты ТГУ, среди них: «Один дома» и «Ирония судьбы или С легким паром».
А вот 25 лучших рождественских фильмов по мнению Forbes:
- Один дома
- Гринч — похититель рождества
- Полярный экспресс
- Один дома 2: Затерянный в Нью-Йорке
- Эльф
- Санта-Клаус
- Санта-Клаус2
- Рождественская история
- Четыре рождества
- Санта-Клаус 3
- Кошмар перед Рождеством
- Рождество с неудачниками
- Фред Клаус, брат Санты
- Рождественские каникулы
- Свидетель на свадьбе
- Подарок на рождество
- Новая Рожественская сказка
- Плохой Санта
- Рождество Мэдеи
- Рождество (2007)
- Жена священника
- Секретная служба Санта-Клауса
- Рождество (2015)
- Крампус
- Божественное рождение
