Министерство здравоохранения и социального развития РФ призывает всех в период повышенной заболеваемости ОРВИ, гриппом (обычным и «свиным») обратить особое внимание на свое здоровье и меры профилактики.
Чтобы обезопасить себя от заболеваний, необходимо:
— избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
— тщательно и часто мыть руки водой с мылом;
— стараться не трогать рот, нос и глаза немытыми руками;
— выбрасывать одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу после использования;
— по возможности избегать нахождения в местах массового скопления людей;
— в общественных местах с большим количеством людей и при контакте с людьми с симптомами простудного заболевания пользоваться медицинскими масками;
— избегать объятий, поцелуев и рукопожатий;
— придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление здоровой пищи, физическую активность, употребление витаминов и противовирусных препаратов.
Симптомы обычного и высокопатогенного гриппа схожи: высокая температура, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, боли в теле, головная боль, озноб и слабость. У значительного числа людей, инфицированных вирусом «свиного» гриппа, также отмечаются диарея и рвота.
При обнаружении симптомов заболеваний необходимо соблюдать домашний режим, не ходить на работу, учебу, а также в другие общественные места, максимально избегать контактов с другими людьми, при контакте использовать носовые платки или медицинскую маску, а также немедленно обратиться за медицинской помощью.
Заболевание может продлиться неделю или дольше. После появления признаков заболевания необходимо оставаться дома в течение как минимум 7 дней или продолжить лечение в стационаре (по направлению врача).
Телефоны горячих линий:
(3822) 51-25-01, 51-48-82 — департамент здравоохранения Томской области (10.00-18.00); 33-27-56 (круглосуточно);
(3822) 53-10-95 — управление здравоохранения г. Томска (9.00-18.00); 8-913-803-32-32 (круглосуточно);
(3823) 77-66-82 — (для г. Северска, 8.00-17.00);
8-800-350-4455 — управление Роспотребнадзора по Томской области (8.30-17.30).
Фото: sibkray.ru