Интересное

Черничный смузи — 93 ккал

20:19 / 22.07.13
5880
Мы в социальных сетях:

 

Ягодно-молочный коктейль – это источник кальция, антиоксидантов и полезных для глаз витаминов. Смешайте треть стакана обезжиренного йогурта и 2/3 стакана замороженной черники. Коктейль получится холодным, а значит, вы не сможете выпить его быстро. А ведь чем медленнее мы едим, тем полнее чувство насыщения и тем больше удовлетворение от еды.

 

Этот вкусный низкокалорийный перекус содержит:

Насыщенные жиры: 0 г
Натрий:59 мг
Холестерин: 2 мг