Популярный миф о мороженом развеяли эксперты — его можно есть при простуде и кашле. Об этом сообщает «Роскачество».
Главное, придерживаться небольшого правила: его стоит есть небольшими порциями и неспешно, в таком случае вкусный десерт не помешает лечению.
«Вопреки устоявшемуся правилу, мороженое при больном горле и кашле не противопоказано. Оно довольно питательное, а прохлада облегчит боль», — рассказывает врач-инфекционист Екатерина Степанова.
Кроме того, врачи рекомендуют еще несколько вкусных народных средств при простуде.
Во время болезни эксперты рекомендуют употреблять больше ягод шиповника, черной смородины и облепихи. А обычный чай можно заменить ромашковым.
«Отвары и настои ромашки обладают разнообразными лечебными свойствами: бактерицидными, противовоспалительными, противоспазматическими, болеутоляющими, жаропонижающими, ранозаживляющими, успокаивающими», — отмечает исполнительный директор Национальной ассоциации заслуженных врачей Эмма Хачатурова.
Врачи рекомендуют пить 2–3 чашки ромашкового настоя в день в течение недели.
Также, при кашле хорошо поможет мед, но врачи не советуют растворять его в горячих напитках, так он теряет свои свойства.
Подпишитесь на нашу группу ВКонтакте и узнавайте самые актуальные новости Tomsk.ru в соцсетях.
