image
image
+1.5° C
16 апреля20:39
  • ···
  • ···
  • Главная
  • Новости
  • Проекты
  • Университет
  • Коронавирус
  • Объявления
  • Афиша
  • Он/она
  • Погода
  • Домены
  • Почта
  • Тесты и игры
Войти
или
Зарегистрироваться
Поддержка этого браузера прекращена. Чтобы воспользоваться преимуществами Tomsk.ru установите другой браузер.

Топ-3 страхов во время пандемии коронавируса: чего мы стали бояться больше всего

19:53 / 29.07.20
8763
Фото: Tomsk.ru
Статья: Светлана Нифонтова
Топ-3 страхов во время пандемии коронавируса: чего мы стали бояться больше всего

Страхи, связанные с COVID-19, массово атаковали людей во всем мире. Доктор Козмин Михай из румынского Института психиатрии «Сокол» составил рейтинг наиболее типичных обсессивно-компульсивных расстройств на фоне пандемии.

Страх смерти (танатофобия)

Этот страх начал у многих людей усиливаться из-за боязни заразиться «ковидом». А участившиеся случаи заражения в последнее время, так и вовсе «подлили масла в огонь». Кроме того, некоторые люди, сдавая тесты на COVID-19, начинают сильно нервничать в ожидании результатов. Причем, облегчения не приносят ни положительный, ни отрицательный результаты. При положительном — начинается паника, а при отрицательном — ужасное ожидание возможного заражения.

Навязчивые страхи, похожие на одержимость

Резкое изменение жизни привело к эмоциональному дискомфорту. Усугубляет ситуацию постоянная необходимость соблюдать массу правил: масочно-перчаточный режим, дистанцирование, отказ от объятий и рукопожатий. Иногда это дается нелегко.  По словам эксперта, все это негативно отражается на психике, поскольку все эти правила ворвались в жизнь резко и не дали мозгу адаптироваться.

Страх постоянного принуждения

Это умственные действия, которые совершаются ритуально. Они повторяются бесчисленное количество раз, в одной и той же формуле или в тех же местах. Эти компульсивные действия выполняются потому, что они способны уменьшить страх, вызванный одержимостью. К ним относятся все те же рекомендации, связанные с профилактикой распространения коронавируса: постоянное мытье и обеззараживание рук. Некоторые начинают многократно дезинфицировать одежду, обувь и другие предметы, попадающие в дом извне. Это тоже, не совсем нормально в плане психического здоровья.

Доктор Козмин Михай считает, что таким людям надо немного успокоиться. Его советы цитирует издание «Южный Федеральный»:

  • соблюдать гигиенические правила, но без фанатизма;
  • если человек не может сам справиться с коронавирусными страхами, то ему лучше обратиться к врачу, который поможет справиться с ними и уравновесить психологическое состояние;
  • критично оценивать информацию о коронавирусе, подаваемую в СМИ, а лучше всего черпать ее из достоверных источников.


Томичи признались порталу Tomsk.ru в новых страхах, которые принес коронавирус.

«Теперь запас продуктов держишь дома, вдруг чего надумают внезапно. Чтобы уже сидеть и не соблазняться ни на что».
«Страх, что на даче прихватит вирус, не обратишь внимание, а потом будешь нестись за скорой помощью в город».
«Стойкий страх навещать пожилых родителей сформировался. Не хватает нежности, объятий, приветствий».
«Боюсь, что уже не смогу выйти на работу в офис. Так адаптировался к дистанционной форме».
«Дети боятся остаться без прогулок. Был такой период весной, когда всех стращали, что гулять только с домашними животными можно, тогда ребятишки сидели дома».
«Возник страх, что один из супругов останется без работы в одночасье. Обсуждаем теперь, как тогда распределять траты и наполнять семейный бюджет».

Устали от фейков и вбросов про коронавирус? Хотите первыми узнавать всю информацию о пандемии в регионе? Читайте полную картину в дневнике событий на Tomsk.ru. А еще каждый вечер у нас выходит краткая сводка за день. Мы работаем из дома. 24х7. Для вас. Будьте здоровы!

image
image
Наши социальные сети
VK
VK
Facebook
Facebook
OK.RU
OK.RU
Вы не можете оставлять комментарии. Чтобы оставлять комментарии - войдите или зарегистрируйтесь в системе

Похожие новости

    image
    image
    image
    image
    vkfacebookyoutubeinstagram
    Редакция

    Главный редактор Афонасова Д.А.
    Шеф-редактор Гришко С.В.

    news@tomsk.ru
    522-099

    © 1997 – 2021 Городской портал Tomsk.ru

    Учредитель ООО «Дайджест ТВ». Св-во о регистрации СМИ ЭЛ №ФС 77-71671 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 23.11.2017

    Нашли ошибку в тексте? Выделите и нажмите Ctrl + Enter

    Реклама и партнерство

    solo@rde.ru
    521-633
    Техподдержка
    support@tomsk.ru
    52-10-01 доп. 360
    яндекс.ћетрика
    18+
    Использование материалов портала запрещено без письменного разрешения редакции