Не более 250 граммов. Таков вес идеального детскогоновогоднего сладкого подарка. При этом лучше отдавать предпочтение сладостям нафруктовой основе и орехам, если нет аллергии. Такие советы дали врачи, отмечаютРИА Новости.
«Вес конфет и полезных сладостей не должен превышать200–250 граммов… Если покупаете готовые подарки — смотрите на срок годности»,— заявила доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник лабораториивозрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Мария Гмошинская.
Подарок, по словам экспертов, можно собратьи самим. В него лучше включить печенье, вафли в небольшой упаковке,упакованный поштучно мармелад, конфеты с начинкой, фруктовые батончики, 1–2шоколадные конфеты, если у ребенка нет аллергии.
Эксперт уточнила, что конфеты можно заменить фруктовымибатончиками или сладостями на основе сухофруктов. Если у ребенка неталлергических реакций, в подарок можно положить небольшую упаковку орехов илицукатов.
В современном кондитерском разнообразии можно найтинатуральные сладости на фруктовой основе, к ним же детей следует приучать свнутриутробного периода, считает врач-диетолог НМИЦ эндокринологии МинздраваРоссии, кандидат медицинских наук Фатима Дзгоева.
Гмошинская добавила, что родителям следует помнить,что ребенок не всегда может вовремя остановиться и может съесть подарок один,что навредит ему. Поэтому после утренников родителям необходимо следить задетьми и постараться сделать так, чтобы ребенок разделил сладкий подарок совсей семьей.
Ранее мы рассказывали, что жители Томской области могутполучить новогодние подарки для детей в субботу, 26 декабря.
Отличные подарки ждут всех томичей и на праздничноммарафоне «Связано по-томски».
