Прыщи — это воспалительные элементы на коже, вызванные повышенной активностью сальных желез на фоне гормональных изменений или предрасположения по типу кожи. Рассмотрим подробнее причины их появления.
Почему появляются прыщи на лице
С акне сталкивается практически каждый человек на планете на разных этапах своей жизни. Прыщи на лице чаще всего появляются в подростковом возрасте на фоне пубертата и гормональных изменений, связанных с этим периодом. Причины прыщей на лице во взрослом возрасте тоже часто обусловлены колебаниями гормонов. Но есть и другие объяснения появления воспалений на коже.
Итак, рассмотрим самые распространенные случаи, от чего появляются прыщи на лице:
- Гормональный дисбаланс — для этой причины прыщей на лице характерна избыточная активность сальных желез на фоне их чувствительности к андрогенам при повышении уровня тестостерона в крови. В то время как эстрогены снижают секреционную активность желез, андрогены, наоборот, ее стимулируют, из-за чего появляются прыщи на лице. Акне в подростковом возрасте как раз обусловлено повышением андрогенов. В случае, если много прыщей в нижней части лица наблюдается у взрослого человека, то их причиной может также быть гормональный дисбаланс, вызванный различными факторами, в том числе заболеваниями эндокринной системы.
- Гиперкератоз — еще одной причиной высыпаний на лице считается нарушение отслоения рогового слоя кожи. Отмершие клетки эпителия закупоривают волосяные фолликулы и сальные железы. В результате появляются болезненные подкожные прыщи на лице.
- Несбалансированный рацион — недостаток жизненно важных витаминов и питательных элементов тоже может стать причиной неправильной работы сальных желез. Питание, богатое рафинированным сахаром, мучными изделиями, жирными и жареными блюдами, приводит к появлению акне по всему лицу. Для чистоты кожи важнейшим шагом является нормализация питания: включение в рацион витаминов А, С, группы В, полезных жирных кислот Омега-3 и продуктов с высоким содержанием цинка.
- Заболевания органов пищеварения — гнойничковые высыпания на лбу и щеках могут быть симптомом неправильной работы ЖКТ. Накопление токсинов вследствие нарушения баланса микрофлоры кишечника отражается на состоянии кожа, которая является крупнейшим выделительным органом в организме человека.
- Нарушение биома кожи — размножение бактерий и грибков тоже являются причиной акне на лице. Активность микроорганизмов провоцирует нерациональный уход за кожей, несбалансированный рацион и несоблюдение правил гигиены.
- Предрасположенность — еще одной причиной, почему появляются прыщи, дерматологи называют наследственную склонность. Жирный тип кожи при повышенном уровне андрогенов является фактором риска для появления акне на лице, как на фото.
- Стрессовые состояния — выработка кортизола на фоне стресса стимулирует повышенную выработку себума, что приводит к закупорке пор и появлению воспалений и высыпаний на лице.
- Неправильный уход за лицом — использование спиртовых лосьонов, косметики с комедогенным составом и средств, подобранных в несоответствии с потребностями кожи, является распространенной причиной прыщей на щеках, области лба и подбородка.
Виды прыщей на лице
Прыщи не просто выскакивают на определенных местах на коже, но и отличаются по типу. Разберемся, какие они бывают, а затем определим, почему они появляются в той или иной зоне лица.
- Открытые комедоны — невоспалительные черные точки, которые образуются из густых кожных выделений, которые в контакте с кислородом получили темный цвет на поверхности кожи.
- Закрытые комедоны — угри, сформированные под кожей. Они не выходят на поверхность из-за гиперкератоза, что является наиболее частой причиной болючих прыщей на лице.
- Папулы — мелкие подкожные воспалительные элементы без выраженного гнойного содержимого.
- Пустулы — воспаленные гнойные образования.
- Нодулы — твердые подкожные элементы с гнойным содержимым, часто болезненные.
Часто причины высыпаний на лице классифицируют по зонам, и лечение назначают соответствующее.
- Т-зона включает в себя лоб, нос и подбородок. Здесь высыпания появляются вследствие высокой концентрации сальных желез.
- U-зона включает в себя контур нижней челюсти, щеки и виски. Воспаления в этой области связывают с нарушением функций эндокринной системы и неполадках с ЖКТ.
Как ухаживать за проблемной кожей с прыщами
На каких зонах лица появляются прыщи (нос, подбородок, лоб и т.д.) Рассказать про уход за кожей с прыщами в каждой из зон. Какие средства использовать.
Зоны прыщей на лице помогают определить причину появления воспалений и подобрать соответствующее лечение и уход.
Итак, что делать, если прыщи появились:
- На лбу и на переносице — пересмотреть рацион и приобрести себорегулирующие средства из категории аптечной и лечебной косметики;
- На подбородке — необходимо проверить здоровье репродуктивной и эндокринной системы, из ухода подойдут противовоспалительные косметические средства;
- На щеках — проверить ЖКТ, подобрать безспиртовой бактерицидный лосьон или тоник;
- На висках — проверить желчный пузырь, из ухода можно использовать противовоспалительные средства;
- Внизу овала лица — сдать анализы на половые гормоны, подобрать антимикробный и противовоспалительный уход.
Если все лицо покрылось прыщами, то причиной могут быть метаболические нарушения вследствие гормонального дисбаланса или нарушения работы внутренних органов. В таком случае рекомендуется посетить специалиста, который назначит лечение и подберет уход.
Обзор лучшей профессиональной косметики для лица от прыщей
Маска Effaclar от La Roche-Posay
Эта маска глубоко очищает поры, удаляя даже невидимые глазу загрязнения, и заметно матирует кожу, не вызывая ощущения сухости. Маска Effaclar содержит два вида минеральной глины, которые обеспечивают интенсивный очищающий эффект. Термальная вода La Roche-Posay успокаивает и увлажняет кожу.
Также рекомендуем обратить внимание на полную гамму средств от акне и прыщей на официальном сайте La Roche-Posay.
Гель NORMADERM PHYTOSOLUTION от Vichy
Интенсивно очищающий гель для проблемной кожи, обогащенный минералами и пробиотикам и, на ежедневной основе уменьшающий жирность кожи без пересушивания и защищающий её от появления несовершенств.
Интенсивно очищающий гель Cerave
Интенсивно очищающий гель для кожи склонной к жирности глубоко очищает и освежает кожу, удаляя излишки кожного сала, загрязнения и макияж. Не повреждает защитный кожный барьер. Ниацинамид успокаивает раздраженную кожу.
Профилактика возникновения прыщей
Определив, от чего могут быть прыщи на лице, перейдем к профилактическим мерам.
Что нужно делать, чтобы не допустить воспалений на коже:
- Нормализовать питание — в рацион должны входить некрахмалистые и зеленые овощи, цельнозерновые крупы, продукты с высоким содержанием белка и полезных жирных кислот (мясо, рыба, птица, субпродукты).
- Заниматься спортом — регулярная физическая активность улучшает кровообращение, что способствует нормализации метаболических процессов в клетках дермы.
- Спать не менее 8 часов в сутки – хороший отдых способствует нормализации обменных процессов в организме.
- Регулярно проходить медосмотр — чтобы исключить заболевания пищевой и эндокринной системы, а также гинекологические проблемы, которые часто являются причиной высыпаний на коже у девушек.
- Тщательно очищать кожу от косметики — в противном случае остатки загрязнений приведут к появлению воспалений на лице.
И последнее: подобрать правильный уход — своевременное очищение, увлажнение и питание кожи помогут сохранению эпидермального микробиома. При наличии высыпаний рекомендуется использовать косметику аптечного сегмента для проблемной кожи.
Источник – https://www.laroche-posay.ru/blog/kak-izbavitsya-ot-prishchey-na-lice
На правах рекламы, АО «Л’Ореаль», ИНН 7726059896, ОГРН 1027700054986
