Современный ритм жизни оставляет мало времени, которое можно посвятить себе. Менее половины наших сограждан говорят, что у них после рабочего дня до сна остается 3-5 часов, трети россиян – и того меньше. Женщины обычно посвящают это время домашним делам, а мужчины – компьютерным играм и Интернету.
Восьмичасовой рабочий день, долгая дорога до офиса, задержки после работы, образование – так живут люди в крупных городах. В таких условиях времени и сил на себя почти не остается.
По данным исследовательского центра рекрутингового портала Superjob.ru, у 43% работающих россиян остается после работы 3-5 часов, 31% опрошенных сказали, что до сна у них остается 1-3 часа, а у 5% — менее часа. Более 5 часов после работы посвятить себе могут 18% респондентов.
«У людей, действительно, остается крайне мало свободного времени после работы, — согласен Сергей Тенитилов, заведующий кафедрой педагогики и психологии РосНоу. — В Москве это, в первую очередь, связано с потерей времени на дорогу. Если человек живет, например, в Южном Бутово, то он может тратить на дорогу до места работы около полутора часов, если не работает рядом с домом. В остальных городах России нехватка свободного времени связана с частым фактором переработки, люди очень дорожат своей работой, боятся ее потерять, и остаются дополнительно в нерабочее время».
За такое короткое время наши сограждане редко успевают заняться чем-то действительно интересным или полезным. Ведь нужно сделать домашние дела, позаниматься с детьми, да и просто отдохнуть после тяжелого трудового дня.
46% опрошенных посвящают время после работы домашним делам и ремонту. Чаще так завершают трудовой день женщины (53%) и респонденты старше 50 лет (55%). Вторым по популярности ответом стали занятия с детьми и внуками, общение с семьей и любимыми. Об этом заявили 43%, чаще близким нерабочие часы посвящают респонденты в возрасте 30-39 лет (54%).
«То, что при ответе на вопрос чему люди посвящают свободное врем, практически одинаковое место занял ответ «домашним делам» (46%) и детям с внуками (43%) тоже достаточно предсказуемо и логично. Люди, у которых есть дети, возвращаясь домой стараются посвятить большую часть времени им, а у кого дети уже подросли или их нет, занимаются домашней работой», — рассказал корреспонденту Финам.Инфо Сергей Тенитилов.
40% опрошенных предпочитают после работы посмотреть телевизор. Общению с друзьями часы после работы посвящают 38% опрошенных. Последний ответ чаще всего давала молодежь до 23 лет (59%) и респонденты с зарплатой от 20 тысяч рублей в месяц (48%).
37% опрошенных после работы сразу садятся за компьютер. Они играют в компьютерные игры или просто «сидят в Интернете». Стоит отметить, среди мужчин этот ответ оказался самым популярным (43% против 32% среди женщин).
Каждый третий (35%) после работы предпочитает почитать книжку или журнал, 29% гуляют, 27% стараются развлечься (ходят в кино, кафе или клубы). Фанатов активного отдыха оказалось 24%. Даже в рабочие будни они не оставляют занятий спортом и даже туризмом. Для любимого хобби в будни оставляют время 21%. 15% предпочитают заняться шопингом. Также популярными занятиями среди россиян оказались игры и уход за домашними животными (14%), а также дача и огород (12%). Намного реже наши соотечественники посвящают оставшееся после работы время общественной и политической деятельности (2%), столько же опрошенных предложили свой вариант или затруднились ответить. Кроме того, 11% россиян заявили, что у них практически не остается свободного времени после работы.
Несмотря на приличную загруженность, большинство россиян (51%) успевают после работы сделать все личные дела, которые планировали. Они уповают на четкую самоорганизацию и правильно составленный распорядок дня. «Планировать надо уметь!»; «Если я всё распишу по времени, то всё успею»; «У меня на холодильнике висит расписание дня – всё успеваю», — говорят они. Кроме того, один из опрошенных сказал, что возможность заняться своими делами и все успеть является одним из плюсов преподавательской деятельности.
Однако 40% опрошенных никак не могут справиться со всеми запланированными делами. Некоторые из них жалуются на катастрофическую нехватку времени и сил из-за работы: «Зачастую после работы не остаётся сил и времени уже ни на что, но из последних сил приходится готовить обеды-ужины»; «Не успеваю сделать даже минимум, потому что у меня ненормированный график работы»; «После работы уже ни на что не хватает сил».
Однако некоторые респонденты признают, что времени им зачастую не хватает по собственной вине. «Могу неделями тянуть решение одного-единственного вопроса», — поделился один из респондентов.
«Успевают ли, в конечном итоге, люди в свое свободное время сделать запланированные дела во многом зависит от сферы их деятельности, — комментирует Сергей Тенитилов. — Например, комментарий, что это ««один из плюсов преподавательской деятельности» оправдан, т.к. преподаватели в силу своей деятельности более организованны, они не ставят перед собой сверхзадачи и не планируют ненужных или лишних дел. То же самое можно сказать о людях корпоративной культуры. Творческие люди, напротив, действуют ситуативно, и им труднее все успевать, они открыто заявляют, что не умеют ничего планировать».
