Интересное

Меры предосторожности при гололеде

17:34 / 04.02.13
2860

Для того, чтобы избежать падения на покрытых льдом поверхностях, нужно сохранять предельную внимательность.

Мы в социальных сетях:

 

Чтобы обезопасить себя, то  в первую очередь нужно позаботиться об обуви. Подошва не должна быть гладкой и скользкой. Если при покупке обуви этот момент не был учтен, то легко можно найти выход из этого положения – наклеить на подошву лейкопластырь. Он увеличит площадь соприкосновения с дорогой и вероятность падения уменьшится. Не стоит держать руки в карманах, для удержания равновесия  лучше разведите их немного в стороны.  

 

При передвижении по скользкой поверхности необходимо двигаться по краю дороги или тротуара мелкой, шаркающей походкой. Рекомендуется двигаться неспешно и аккуратно. Так как спешка неизбежно приведет к потере равновесия, падению и как следствие — к ушибу. Если есть возможность, можно держаться за поручни, столбы, стены и другие потенциальные опоры.

Если же удержаться на ногах не получилось, проверьте, не болят ли у вас после падения суставы и не кружится ли голова. Чтобы предотвратить появление отека, приложите к месту ушиба холодный компресс. Если отечность сохраняется в течение нескольких дней, воспользуйтесь грелкой или согревающими мазями и обязательно обратитесь к врачу.

 

Фото: ekologhealth.ru