Как все мы прекрасно знаем, влюбленность не длится вечно. И однажды мы можем почувствовать, что в отношениях стало скучно, многое не нравится или просто что-то не так. В такой ситуации может возникнуть вопрос: а не разлюбила ли я?
Кризис отношений
В самом начале любовь кажется прочной, совершенно не хочется думать о том, что она может закончиться. Однако и у крепко любящих наступает спад. Вы замечаете, что вам не о чем разговаривать, в сексе нет былой страсти, мужчина не проявляет инициативу, мало интересуется вашими делами. Как это понимать и что, исходя из этого, вы должны думать о ваших отношениях?
Комментарий психолога: «За всеми этими вопросами чувствуется тревога, возникшая внезапно высокая озабоченность отношениями и стремление контролировать. Прислушайтесь, как это звучит: «что вы должны думать о нем и о себе». Вы не знаете или не хотите знать, что вы реально чувствуете — не доверяете себе. Слово «должны» говорит о том, что есть фантазия, что можно контролировать чувства, свои и партнера.
Но ведь такая ситуация не возникла сразу. Какое-то время вы не обращаете внимания на отсутствие общих тем и досуга. Затем вдруг начинаете это замечать. Что заставило вас заметить это именно сейчас и почему этого не случалось раньше?
В период влюбленности мы стремимся утолить жажду, как человек в пустыне без воды. Увидев любую жидкость, он бросается к ней, и если она не отвратительна, жадно пьет ее. По мере утоления он начинает осознавать, что жидкость сомнительного качества, замечает ее цвет и вкус. Что вы увидели нового в партнере и в отношениях?»
Переоценка ценностей
Когда влюбляешься, то не можешь изначально оценить человека трезво. Часто мы не знаем, кто нам нужен, и следуем за чувствами. Позже мы можем понять, что человек, которого мы полюбили, на самом деле не тот, с кем хочется комфортной жизни.
Комментарий психолога: «Отстранившись на время, вы начинаете четче чувствовать свои потребности. Раньше вам было не столько важно качество внимания, сколько его количество. А теперь вы замечаете, что цветы не столь важны, вам важнее получать другое. Если вы чуть углубитесь в себя, то сможете понять — что. Исчезает не сама романтика, а сильная в ней потребность. Качество отношений выходит на первый план».
Бывает и так, что качества, которые вы так любили в человеке, начинают раздражать.
Вернуть утраченное
Страх потерять любовь настраивает на то, чтобы спасать романтику и менять свое поведение. Но грусть и мысли о разрыве все равно тревожат. Страстные натуры в состоянии закончить отношения в том месте, где пропали любовные мотивы, но в основном это не принято. Мало кому хочется заново искать единственного. Стоит ли разбегаться по углам из-за такой «глупости», как наивная романтика?
Комментарий психолога: «Такие размышления говорят о том, что и в этих отношениях вы не очень-то себя цените. Так любовь вернуть невозможно, можно только вернуться к иллюзии.
Человек, который живет с ощущением собственной значимости, не боится остаться один, он знает и верит, что ценных людей на свете — каждый первый. На каком-то этапе жизни вызывает чувства именно этот человек, на каком-то — другой».
Несмотря ни на что, не стремитесь незамедлительно поставить точку в отношениях. Постарайтесь, рассмотреть сложившуюся ситуацию с разных сторон и по возможности найти совместное решение возникших проблем.
