В предыдущих статьях я публиковал ряд советов о том, как избежать гриппа. Но что делать, если Вы все-таки заболели? Как избежать самого опасного – осложнений? На основе практических наблюдений за протеканием болезни врачи сформулировали ряд полезных рекомендаций.
И на старуху бывает проруха, и ваш покорный слуга, несмотря на четкое следование собственным советам, изложенным в предыдущих статьях, все-таки отлежал неделю с жестоким гриппом. Во время злостного недуга я решил попробовать на себе современные методы лечения, для чего обратился к друзьям семьи, врачам. Я не буду по понятным причинам приводить ФИО и место работы, лишь замечу, что одна из них возглавляет противотуберкулезный диспансер, а вторая — одно из отделений московских больниц. Методы лечения оказались самыми традиционными, поэтому хочется прежде всего объяснить их внутренний смысл.
Сразу хочу заметить, что рекомендации носят общий характер, и преследуют принцип «не навреди».
Современное течение (осенне-зимний период) заболеваний «сезонного» и «свиного» гриппа, а также ОРВИ, выявило много общих черт у всех штаммов вирусов. Традиционно заболевания проходят с высокой температурой на второй стадии заболевания, на первой стадии поражая горло, а на второй дыхательную систему. У многих больных в качестве осложнения развивался сильный бронхит и левостороннее воспаление легких. Особенно это касалось тех, кто пытался перенести заболевание «на ногах». В этом случае осложнения носили практически 100%-ный характер и зачастую заканчивались попаданием в больницу в тяжелом состоянии. Ситуация осложнялась тем, что даже мощные антибиотики с трудом справлялись с этими осложнениями. Тем не менее, медикам удалось накопить некую статистику, и выдать рекомендации о том, как этого не допустить.
Первое. При первых признаках заболевания больным показан постельный режим. Необходимо свести двигательную активность к минимуму, дабы не нагружать и без того ослабленный организм. Показано большое количество теплого питья и сон.
Второе. Вирус практически мгновенно поражает бронхи и легкие. Это вызывает их немедленный внутренний отек и плохое кровообращение, который достаточно быстро переходит в стабильный воспалительный процесс. Этого допустить ни в коем случае нельзя, поэтому с первых признаков заболевания больным необходимо принимать три раза в день антигистаминные препараты типа тавигила или супрастина. Оба препарата вызывают легкую сонливость, что дополнительно помогает больному справиться с заболеванием. Следует помнить о полной несовместимости этих препаратов с алкоголем.
Третье. Иммунномодуляторы типа амиксина и арбидола, а так же им подобные, показали очень слабые результаты. Принимать их или нет — это ваше глубоко личное дело, хуже не будет. Как ни странно, на осеннее-зимние ОРВИ и грипп достаточно хорошо срабатывал дешевый «старичок» ремантадин, абсолютно неэффективный при прошлых эпидемиях.
Четвертое. Забудьте о народной медицине в части меда и малины. Эти замечательные средства на практике вызывают серьезные отеки внутренних органов. Дело в том, что и первое, и второе — очень сильные аллергены. На здоровый организм они не действуют, а при сниженном иммунитете, наоборот, дают сильную аллергическую реакцию в виде отеков. Не рискуйте, думая: «а на меня не подействует». При отечности внутренних органов, ваши шансы на бронхит и воспаление легких начинают приближаться к 100%, и напротив, при отсутствии отеков, шансы на осложнения крайне незначительны. Зато в отличие от меда и малины не вызывают отечности калина и облепиха. Морсы из варений этих ягод вы можете принимать относительно смело.
Пятое. Современные сезонные вирусы очень любят «кислоту». В этой среде они размножаются намного быстрее и охотнее. Забудьте об аспирине и препаратах на его основе (например, о цитрамоне). Вам поможет анальгин или парацетамол, или препараты на их основе. К сожалению, витамин «С» тоже очень кислый. Поэтому можно (нужно) принимать его только в шипучем виде, растворив препарат в воде и обязательно разбив его прием на несколько раз.
О течении заболевания. ОРВИ и грипп начинаются очень быстро, обычно с поражения горла. Температура первые два дня небольшая, в районе 37.5, не более. Один из неприятных признаков — ломота в зубах и суставах. От этого отлично помогает анальгин или пенталгин. Гексорал и неоангин от боли в горле помогают плохо. Показаны частые полоскания содой с солью с добавлением нескольких капель йода, а также настоем ромашки. Можно использовать настойку календулы. Великолепно помогает стоматофит (если потерпите его отвратительный вкус). Раствор должен быть теплым, ни в коем случае не горячим. Примерно на третий-четвертый день температура поднимается до 38-39. До 38.5 сбивать температуру не надо. Температура — один из факторов «запуска» вашей собственной иммунной системы. Принимайте побольше жидкости, она выведет остаточные токсины вируса, и температура упадет сама. Это признак скорого «кризиса», который наступает обычно на пятый-шестой день. По окончанию заболевания наблюдается одышка, слабость, сильная потливость. В этот период надо тепло одеваться и беречь ослабленный организм от сквозняков. Вашему покорному слуге удалось избежать осложнений, чего вам и желаю. Берегите себя.
