Если вы поклонница чайных ритуалов и мечтаете похудеть, предлагаю вашему вниманию желтый чай «Хельба». Его целебные свойства известны еще со времен пророка Муххамеда. Он говорил: «Исцеляйте себя хельбой!».
Современные учёные, проанализировав состав пажитника (хельба), выяснили, что он богат белком и углеводами, а также содержит калий, фосфор, магний, железо, кальций, витамины А, С, В1, В2, РР, фолиевую кислоту. Он очень похож по своему составу на рыбий жир.
Спектр медицинского применения хельба очень широк, потому что она имеет сильные противовоспалительные свойства и действует успокаивающе. Хельба — отличное средство для ослабленных после болезни и выздоравливающих людей, особенно при заболеваниях нервной, дыхательной и репродуктивной систем. А еще этот чудодейственный чай помогает избавиться от лишних килограммов. В общем, из всего спектра полезных свойств хельбы понятно, что ее непременно нужно включить в свой рацион.
Если нет противопоказаний (общими противопоказаниями являются заболевания желудка и кишечника, а также склонность к пищевым аллергиям), то 1-2 чайные ложки семян (лучше молотых) томят в 1 стакане воды на медленном огне 5 мин. Для улучшения вкуса можно добавить мед, лимон, мяту.
Приготовление отвара хельба:
1 десертную ложку хельбы залить 1 стаканом горячей воды. Варить под крышкой на маленьком огне 3-4 минуты. Остудить и процедить.
Так как пить хельбу можно как угодно, и она в любом случае принесет пользу, нет смысла составлять график. Просто выпивайте в день 1-2 стакана этого напитка не ранее, чем через час после еды или натощак.
Приятного чаепития!
