А вы к какому типу относите себя? Конечно, от природы не убежать, и многие человеческие факторы заложены нам генетически. Так, например, быть нам неисправимым пессимистом или ярым оптимистом. Это определяется тем уровнем эндорфинов, который вырабатывается в головном мозге. И чем его больше вырабатывается, тем жизнь будет у человека более яркой, радостной и позитивной, а называют этого человека оптимистом. У пессимиста же все совершенно по-другому, он полностью противоположен оптимисту. Его мир сер и невзрачен, а жизнь состоит из сплошных проблем. Ученые установили, что смех и радость продлевают жизнь. Конечно, немаловажную роль в формировании характера играет воспитание. Ясно одно, что если ребенок воспитывается в постоянно недовольной, мрачной и негативной обстановке, то такой ребенок превратится в типичного пессимиста. Родители даже не задумываются, что с детства убивают в нем уверенность в себе и возможность видеть не только чёрную, но и светлую сторону жизни. Если же родители умеют хвалить своих детей и показывают им, как прекрасен мир, сколько в нём радости, дети становятся неисправимыми оптимистами. А вы кем являетесь по жизни? Как вы поступите, если в одно прекрасное утро, вас, идущую на работу, обдаст с ног до головы проносящаяся по луже машина? Оптимистка, хоть и возможно, выругается, но потом утешит себя возможностью приобретения нового платья. Пессимистка тоже будет ругаться, но не только сначала, но и весь день будет сетовать на неудачу.
Есть ли способ научиться радоваться жизни и не отчаиваться, если что-то идет не так? Психологи советуют избегать источников негативной информации. Улыбайтесь чаще! Как только вы искренне улыбнётесь, сразу заметите, как настроение улучшилось. Задумывая что-то, верьте, что всё закончится с положительным результатом. И верьте, что все проблемы временны, всегда найдется способ выйти из сложной ситуации, и вы вновь почувствуете себя «на коне».
