Интересное

Баранина с кускусом и овощами

17:03 / 20.09.13
6169
Мы в социальных сетях:

 

Баранина с кускусом и овощамиИнгредиенты:

-1,5 кг баранины,

-0,5 кг кускуса,


-2—3 луковицы среднего размера,


-1 большая морковь,


-3—4 томата,


-2 баклажана,


-4 стебля сельдерея,


-2 сладких перца,


-70 мл оливкового масла,


-1 чайная ложка куркумы, по щепотке кумина и паприки, смесь перцев по вкус

Приготовление:


1. Все овощи крупно нарезать.


2. Баранину нарезать на порционные куски, обжарить с луком, чтобы она схватилась, посолить, поперчить и добавить приправы. Сразу залить горячей водой и варить до мягкости около часа. После этого добавить овощи и тушить еще 20 минут.


3. Кускус насыпать в небольшую кастрюльку и залить кипятком в пропорции 1 к 2. Накрыть крышкой и дать постоять 5 минут. После чего крышку снять и перемешать. Дать немного остыть.


4. Выложить кускус на тарелки, сверху положить овощи и мясо, полить получившимся во время тушения соусом.


Приятного аппетита!