Внимательно рассмотреть свои пятки и продумать, как можно им уделить внимание и задействовать в процессе омоложения. Такой совет всем дают современные медики.

Еще в Древнем Китае знахари утверждали: «старость приходит к человеку с пяток». Ведь именно там расположены нервные окончания и болевые точки. Значит, именно пятки надо задействовать в процессе омоложения.

По словам медиков, очень полезно ходить на пятках, а также на внутренней и внешней сторонах стоп. Это улучшит кровообращение в ногах, что приведет к укреплению и улучшению состояния всех внутренних органов. Ходить таким способом медики рекомендуют каждое утро.

В середине свода стопы рядом с пальцами расположена волшебная точка. По мнению китайских лекарей, она способна спасать почки. Укрепить их функции можно, надавливая несколько минут на эту точку. На каждой ноге надо проделать упражнение 20 раз и более.

Еще один прием от древних знахарей: хлопать по подушечкам на пальцах. Так улучшится кровообращение и ног и организма в целом. А использование специального резинового молоточка позволит еще и оказать благотворное влияние на зрение, сообщает «МедикФорум».

Ранее медики сообщили, о каких болезнях могут рассказать наши пятки и ступни:

  • Стреляющая боль в пятках: воспалительный процесс соединительной ткани, пяточная шпора;
  • Ужасный запах: гипергидроз — только вдумайтесь в цифру — порядка 250000 потовых желез имеется на каждой ступне;
  • Боль в стопе при ходьбе: усталостный перелом, остеопения;
  • Шелушащаяся кожа на стопах: эпидермофития, грибковое заболевание;
  • Потеря чувствительности ног: повреждения периферической нервной системы.

Подпишитесь на нашу группу ВКонтакте и узнавайте самые актуальные новости Tomsk.ru в соцсетях. 

 

Автор: Светлана Нифонтова