Действуй и заряжайся уверенностью в своих силах!
Покажи, как качественно и с пользой для ума и тела проводить свое свободное время, как важно не трусить и не отсиживаться, а созидать и показывать пример своим сверстникам.
Проект «Неслабый челлендж» призывает молодежь проявлять навыки самоорганизации, владении знаниями и умении управлять своим телом.
СПОЙЛЕР: делимся всеми этапами челленджа:
Первый Этап — Выучить стихотворение и прочитать его на видео.
Второй Этап — Показать, сколько можешь простоять в планке.
Третий Этап — Написать отзыв на книгу, которую прочитал. Или рассказать на видео.
Четвертый Этап — Поставить цель на ближайшую неделю и поделиться ей с подписчиками (Например: пить 2 литра воды в день; читать 10 страниц каждое утро).
Пятый Этап — Выйти на утреннюю/вечернюю пробежку и записать свои впечатления на видео.
Не забывай выкладывать свои результаты в социальные сети (ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Инстаграм), ставь хэштег #НЕСЛАБЫЙЧЕЛЛЕНДЖ и отмечай нас!
