Источник фото: www.imfast.com
Актуальное

5 правил, как не напиться в новогоднюю ночь: гулять и закусывать сыром

13:29 / 04.12.19
3845
Мы в социальных сетях:

Наркологи поделились советами о правильном употреблении алкоголя в Новогоднюю ночь. Основаны рекомендации на народной хитрости. Они помогут дольше сохранять трезвость:

  • Усилить физические нагрузки, например, прогуляться перед праздничным столом. Это поможет активизировать обменные процессы и вместе с ними усилит выведение продуктов расщепления алкоголя из организма.
  • Разбудить организм тренировочной порцией алкоголя за 2-3 часа до застолья.
  • Чашка крепкого кофе с долькой лимона перед застольем. Процедура повторяется перед окончанием праздника.
  • Идеальные закуски: рыба, холодец, соленья, бутерброды и сыр.
  • Меньше курить во время застолья, так алкоголь будет медленнее проникать в кровь.

Есть ряд правил, которые рекомендуется соблюдать и после окончания новогоднего банкета. Лучше выпить на выбор: некрепкий чай, томатный сок, минеральная вода или огуречный рассол.

Воздержаться от спиртного врачи советуют людям, принимающим лекарства. Самые опасные последствия у сочетания алкоголя с антибиотиками, антикоагулянтами, психотропными веществами и противогрибковыми препаратами.

Ранее мы рассказывали, как украсить дом перед Новым Годом и какие подарки нельзя дарить на предстоящий праздник.

Если вам есть о чем рассказать, звоните нам в редакцию по телефону 522-099