Нельзя сказать однозначно, можно или нельзя пить кофе вжару. Однако лучше все же соблюдать некоторые предосторожности. О них радио Sputnik рассказала врач-терапевт ИринаЯрцева.
Поскольку кофе ускоренно выводит жидкость из организма,лучше выпить стакан воды до или после его употребления. В жару особенно важнопомнить о такой особенности напитка.
А вот тем, кто в жару занимается физическим трудом, лучше ивовсе отказаться от кофе.
«Во время физических нагрузок с потоотделением теряется гораздобольше жидкости, в жару — еще больше. Поэтому кофе нужно пить в умеренном количестве,и еще больше жидкости. Если у человека есть сопутствующие мочекаменные болезни,поражение почек, связанное с нарушением фильтрации, таким людям нерекомендуется больше одной чашки кофе в день», — предупредила Ирина Ярцева.
Также терапевт напомнила, что при воздействии на организм нетразницы между холодным и обычным кофе. Однако в целом без ущерба для здоровьялучше не пить больше трех чашек в день.
Ранее мы рассказывали,что эксперты признали кофе опасным напитком.
Также мы сообщали,что кофе вошел в ТОП-8 продуктов, вызывающих зависимость.
